⼿帳の特徴
FEATURES
OF THE DIARY
自分軸手帳は、スケジュールを管理するための手帳ではありません。 あなたの1年に寄り添いながら、自分軸を一緒に見つけ、育てていくパートナーです。
自分以外の人や世間が求める「こうあるべき(= 他人軸)」に振り回されず
「自分はどう生きたいのか」「何に喜びを感じるのか」「何が得意で苦手なのか」、つまり自分軸を見つけて育てることができます。
他人軸に追われる毎日から、自分軸を育てる日々へ。
あなただけの自分軸を見つけて、自分の人生に夢中になってください。
- 著者
- 自分軸手帳
- 基本仕様
- 180度にパタンと開く製本
書きやすさと持ち運びやすさを追求した紙 - スケジュール期間
- マンスリー：2024.1~2024.12
ウィークリー：2024.1.1~2024.12.31 - 本体サイズ
- A5：210×150×13mm
自分軸を見つけて育てるワーク&スケジュールページ
自分軸手帳自分軸はどのようにして見つければいいのでしょうか?
自分軸手帳には、自分軸を見つけて毎日に活かすためのワークがたくさん収録されています。 これらのワークに取り組むことによって、「本当は何をしたいのか」「何に喜びを感じるのか」「人生の目的は何なのか」、つまり自分軸が見えてきます。さらに、すべての行動のもととなる資源(時間・お金・意志力)を今どれくらい持っているか、そしてどのように使っているかも見えてきます。
自分軸と資源を見える化できたら、それをもとに目標を設定し、スケジュールページを活用して行動に落とし込みましょう。 定期的に振り返りを行い、得られた気づきを再び目標に反映させて取り組むことで、自分軸を育てていくことができます。
自分軸は、どこかに売っているものでもなければ、一度見つけたら終わりというものでもありません。
わたしの自分軸はこれかな?と考えたり、育て方を模索したりする日々こそが、自分軸のある人生そのもの。
日々のちょっとした気づきを手帳というパートナーに記し、自分軸を育てていく。
その過程をぜひ楽しんでください。