毎日、もっとよくなっていく! ポジティブな私になる365日

毎日、もっとよくなっていく! ポジティブな私になる365日

著 | シンディー・スピーゲル
訳 | 石川園枝
2090円 (税込) ※1

ページ数:400ページ
発売日:2022/6/24
ISBN:978-4-7993-2858-3

Product description 商品説明

「土砂降りの人生で落ち込んだら、自分で太陽をつくり出せばいい。
 それができるのは、自分だけ」
ポジティブ心理学と神経科学による 自己肯定感を上げ、1日の質を高めるメッセージ集。
いっぱいいっぱいの日も、自分に自信がなくなった日も、ひとりになりたい日も……毎日変わる言葉とデザインで、マインドセット完了!

Author description 著者情報

シンディー・スピーゲル

Cyndie Spiegel
率直な意見を力強く発信し、多様なコミュニティを構築し、ビジネスコーチでもある。
ユニークで親しみやすい、率直でパワフルなインスピレーションにあふれた語りは、ワークショップ、会議、基調講演などで人気を博している。
また、ヨギ、思想家、ファッション業界経験者、非常勤教授の顔ももつ。
ニューヨーク州ブルックリンに、写真家の夫と2匹の愛猫とともに暮らす。本書が初の著書。
ホームページ:Cyndiespiegel.com
インスタグラム:@CyndieSpiegel
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