ディスカヴァー・トゥエンティワン

HSPセルフチェック

あなたはどれぐらい敏感でしょう?
以下の10項目の質問に答えてセルフチェックしてみましょう。

01. 大きな音・強い臭い・鋭い光をひどく不快に思うことがある

02. どんな失敗が起こりうるか予測して対応策を考えることに、毎日かなりの労力を費やしている

03. テレビなどで暴力シーンをみると、その後何日も影響されてしまう

04. 涙もろい

05. 他人と2、3時間一緒にいると、疲れ果ててしまう

06. 誰かの怒りを感じると、それが自分に向けられたものではなくてもストレスになる

07. 勢いで行動せず、よく考えてから動くほうだ

08. 社交の場に行くと疲れる

09. 友人や知り合いが突然やってくるサプライズ訪問が好きだ

10. 自分のまわりで何が起きていようと影響されずに、エネルギッシュでいられる