第１章　自分のテーマを発見する
　１自分のテーマとは何か
　　テーマとオリジナリティ〜テーマを発見するための手順
　　自分のオリジナリティを出す
　　世界にたった一人の自分
　　オリジナリティはどこにあるのか
　　オリジナリティはやりとりの中から生まれる
　　オリジナリティのもとは自分の「好き」
　　コラム１　思ったことを感じたまま表現していい
　２「好き」から問題意識へ
　　自分の興味•関心とは何か
　　興味・関心から問題関心へ
　　問題関心から問題意識へ
　　経験からテーマへ
　　経験のポートフォリオ化
　　経験との対話
　　自己表現はキャリア形成そのもの
　　コラム２　「りんごが好き」は自分のテーマになるか　
　３「なぜ」を問う意味
　　自分の「言いたいこと」を見つける「なぜ」
　　「なぜ」を掘り起こす
　　主張のオリジナリティとは何か
　　自分の考えをつかみ相手に伝える
　　論理をともにすることの意味
　　コラム３　バイオグラフィとは何か〜語るための中身

第２章　自分のテーマを表現する
　１「内言」をどう「外言」化するか
　　「考えること」と「表現すること」の関係
　　「感じる」「思う」から「考える」へ
　　インターアクションという相互行為の意味
　　コラム４　「内容」か「形式」か
　２〈私〉をくぐらせる─「自分の問題として捉える」ということ
　　トピックとテーマの関係
　　トピックについて自分のことばで語る
　　自分ごととして表現するには
　　〈私〉をくぐらせる─「自分の問題として捉える」ということ
　　コラム５　情報あっての「私」、「私」あっての情報
　３テーマと主張
　　「自分の考えを出す」ための視点
　　表現によって他者を説得できるか
　　表現の方法に標準モデルはない
　　コラム６　「正しさ」という幻想

第３章　自分のテーマで対話する
　１主張と対話
　　テーマと主張は、問いと答えである
　　対話としての表現活動
　　対話のレッスン
　　対話は一回かぎりではない
　　思考と表現はスパイラル
　　「鳥になる自由」の感覚をつかむ
　　だれのために「書く」のか
　　コラム７　エッセイとレポートはどう違う〜他者を意識した表現活動へ
　２自分の主張とは何か
　　表現活動のプロセスと構成
　　表現の構成について
　　すべてが言えるわけではない
　　表現活動の枠組みを振り返る
　　自分の表現を公開するということ
　　協働で考える環境をつくる
　
　　普遍的な知の構築をめざして
　　コラム８　言語、言葉、ことば〜世界にあることばとは何か
　３社会をつくる個人として
　　生きる目的としてのテーマ
　　表現することによって人は何ができるのか
　　表現は、社会にアクセスするための切り口
　　生活・仕事の中の表現へ
　　生活・仕事と表現を結ぶために
　　経験を公開することの意味
　　個人と組織の対話
　　社会をつくる個人として
　　コラム９　モノローグ（独り言）からダイアローグ（対話）へ

エピソード　自分のことばで語るときまで〜千葉くんの挑戦