あなたがなりうる最高のあなたになる方法

あなたがなりうる最高のあなたになる方法

著 | ジェリー・ミンチントン
訳 | 弓場隆
1400円 (税抜)

発売日:2015/4/25
ISBN:978-4-7993-1662-7

Product description 商品説明

あなたはもっと輝ける
本書を手にしたときから、あなたの新しい人生がはじまる
<日本で100万部以上売れている人気作家 ジェリー・ミンチントン>


あなたの人生は、あなたがしてきた無数の選択の結果です。
もし、人生の方向性に少しでも疑問を感じるなら、今日から新しい選択をしよう。
それが、新しい人生を築く出発点となります。
新しい人生で出会うのは、あなたが押さえ込んできた、あなた自身のいくつもの可能性、あなたがなりうる最高のあなたです。

―本書は、あなたが生来の能力を発揮し、チャンスを生かすために書かれています。
人はみな、素晴らしい能力を持って生まれています。
しかし残念ながら、「どうせダメだ」「ムリに決まっている」「やるだけムダだ」という否定的な思い込みのためにその能力が未開発のままになっている方が多くいます。
もしあなたが自己実現を妨げる否定的な思考や感情のパターンにとらわれているなら、それを取り除く方法を学んでください。
素晴らしい人生を創造するためには、根気よく念入りに「種」を育てなければなりません。それはまさしく人生最大の仕事です。
あなたがその仕事を成し遂げたとき、大輪の花が咲き、実り豊かな人生を送ることになるでしょう。

Ⅰ.幸福な人生 不幸な人生
・幸せになるのはいいことだと思っていますか?
・幸せな生き方を選ぶ人と不幸せな生き方を選ぶ人
・どうしても心がざわざわするときは…… ・・・など

Ⅱ. 自分を磨く
・どんな人として記憶されたいですか?
・間違えてもいい
・「完全」より「ほぼ完全」・・・など

Ⅲ.あなたの隣の人生の教師
・ほんとうはいっしょにいたくない人と無理していっしょにいませんか?
・相手の気持ちや状況が理解できるようになる方法
・どうしても許せない人はいますか? その人の幸せを祈れますか?・・・など

Ⅳ.新しい選択 新しい人生
・新しい人生をつくる方法
・習慣をコントロールする方法
・自分のパターンを知っていますか?・・・など

Index 目次

Ⅰ.幸福な人生 不幸な人生
・幸せになるのはいいことだと思っていますか?
・幸せな生き方を選ぶ人と不幸せな生き方を選ぶ人
・どうしても心がざわざわするときは……
・思っていることが現実になります。いいことも悪いことも
・なぜか悪いことが起こる人の秘密
・なぜかいいことが起こる人の秘密
・内なる批判者とさよならする方法
・内なる称賛者を育てる方法
・みんなと同じようにすることで手にしているものと失っているもの
・“人からどう思われるか”よりも大切なこと
・楽観主義のススメ

Ⅱ. 自分を磨く
・どんな人として記憶されたいですか?
・間違えてもいい
・「完全」より「ほぼ完全」
・ありのままの自分を見せる
・自意識過剰になってしまう理由
・潔く責任を認める
・間違ったセルフイメージの殻から脱け出そう
・人をほめる人が手にするもの
・ほめ言葉を受け入れよう
・謙虚でいなさい
・自尊心を高める方法
・自分を磨く方法

Ⅲ.あなたの隣の人生の教師
・ほんとうはいっしょにいたくない人と無理していっしょにいませんか?
・相手の気持ちや状況が理解できるようになる方法
・どうしても許せない人はいますか? その人の幸せを祈れますか?
・人に親切にする。見返りを求めずに
・壊れた関係を修復する方法
・相手ではなくて、自分を変える
・新しい考えを受け入れるのを恐れないで
・間違ったアドバイスに気をつけて
・あなたの心を操作しようとする人たちとのつきあい方
・悪口を言う人から離れましょう
・礼儀正しく振る舞いましょう。失礼な人に対しても
・まず、あなたから、自分がしてほしいと思うことを人にしなさい
・人生の授業で教訓を学ぶ

Ⅳ.新しい選択 新しい人生
・新しい人生をつくる方法
・習慣をコントロールする方法
・自分のパターンを知っていますか?
・チャンスを求めよう
・非現実的な夢を現実のものにする
・目標をかなえる方法
・辛抱や忍耐は時代遅れ?
・意志あるところに道は開ける
・限界はあなたが思っているよりずっと向こう
・元気を出して 勇気を持って

Author description 著者情報

ジェリー・ミンチントン

アメリカの著述家。多年にわたり経営者としてビジネスに携わるうちに「人が自尊心を高め、自らの価値を確信することが、人生における成功や幸福に直結する」ということに気づき、自尊心に関する研究をおこなう。
著書は『うまくいっている人の考え方』『心の持ち方』『じょうぶな心のつくり方』など多くが日本でベストセラーになっている(いずれもディスカヴァー刊)。
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弓場隆

翻訳家。自己啓発、心理学、医療・健康の分野に詳しい。
主な訳書に『うまくいっている人の考え方』『心の持ち方』『後悔しない生き方』(以上ディスカヴァー、『金持ちになる男、貧乏になる男』(サンマーク出版)『一流の人に学ぶ自分の磨き方』(かんき出版)などがある。
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