プロローグ
　?お金に愛される人は、お金の作法を知っている?

★PART1 　自分を大切にする作法
作法１　朝起きたら、自分のためだけに美味しいお茶を淹れる
作法２ 「歩く時間」を“自分メンテ”に活用する
作法３　モノにかかるコストを知る　バッグの中身は７つまで
作法４　１年後を想像しながら「今日のランチ」をプランする
作法５　姿勢を美しくすれば自然とお金は貯まる
作法６　マネーコンシャスの近道は「本棚」にこだわること
コラム１　女性のキャリアプランは
　　　　　　「生涯年収」「見えない年収」に目を向けて

★PART2　自分を磨く作法
作法７　旅先ではお土産は買わない
作法8　寝る前に、明日の予定を手帳にメモする
作法9 １日１分、支出を見つめ週に５分、ストレスをリセット
作法10　服・肌・髪・ネイル。“美投資”のバランスを決める
作法11 支出すべきはモノより経験
作法12 メリハリ支出で家計をシェイプアップ
作法13財布は家計のクローゼット　できるだけ小さく整える
コラム２　その保険、本当に必要？
　　　　　シングル女性が入るべきたった一つの保険

★PART3　自分をステップアップする作法
作法14　お金の管理は「わたし金庫」でひとまとめ
作法15 「迷ったら７日間買わない」ルールを決める
作法16　手土産に美意識を持つ
作法17 集める情報は質の高いものに限定する
作法18 お金の行き先に思いをはせる
作法19 かわいいお金に旅をさせよ
コラム３　ずっと賃貸？　マンションを買う？　
　　　　しなやかに生きるための住まいプラン

★PART４　自分とお金の「軸」を広げていく作法
作法20 他人の支出と時間に気を配れる大人になる
作法21 恋が始まったらマネーセンスも高めよう
作法22 ミニマムな暮らしの金額をイメージしておく
作法23 迷ったら、自分への投資
作法24 今と将来、「Ｗ(ダブル)の不安」からすぐに解放されよう
作法25 10年後の理想の暮らしをスケッチする
作法26 深呼吸するようにお金の軸を広げていく
コラム４　母になったら知っておきたい
　　　　　「教育費」と「習い事コスト」の作法

エピローグ　お金の知性が、女性を美しくする