アメリカ・ドイツ・イギリス…各国で続々ベストセラー入り！

習慣が変われば、人生は大きく変わる！
ドイツ出身のライフコーチであり、能力開発の第一人者である著者が伝える、
今すぐに実行できる、100の人生のコツ

私たちの心は非常に強い力を持っている。
まさに古来の金言にあるとおり、人間は心の中で思っているとおりの人物になるのだ。
素晴らしいことに、あなたはほしくないものではなく、ほしいものが手に入るように自分を訓練することができる。
私は25年近くにわたって成功と幸福の原理を研究してきた。
今回、それを系統だったメソッドとして紹介したい。
私は成功を計画的に生み出すことができると確信している。
（「はじめに」より）

・自制心と意志力を身につける
・つねに「あともう少し」がんばる
・完璧主義ではなく「最善主義」をめざす
・１日で最も重要な１時間を活用する
・習慣を変えて人生を変える
・大切な価値観を把握する
・ほめ言葉を快く受け入れる
・今、幸せになる