「我慢しているわりに報われない」と思ったら読んでほしい。
コーチングの第一人者が教える、20年以上読み継がれるロングセラーが待望の復刊!

環境の変化についていけない、まわりの人に合わせすぎてしまう、
自分の気持ちがわからなくなる。そんなふうに感じたことはありませんか?
心も体も疲れてしまったあなたにおくる、
自分の価値に気がついて生きやすくなる30のレッスン。
読んでいくうちに、少しずつ心が軽くなっていくはずです。

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何もしないでいるということの大切さ
何もしていないと、非生産的に見えます。
何もしていない、何も創り出していないと、
存在価値が無いように思われがちですが、そんなことはありません。
何もしないでいる能力を奪われてしまうと、
あるとき、自分を見失ってしまったり、自分で考える能力を失うことになります。

いい人である必要なんかありません
言いたいことも言えず、笑いたいときに笑えず、泣きたいときに泣けない。
確かにいい人ではいられるけど、自分は見失われてしまいます。
<中略>あなたが思ったことや感じたことを表現したら、
本当に反発や反抗があるのかどうか、試してみる価値はあります。
(本書より抜粋)

(本書は、1997年に大和書房より刊行された『きっと、うまくいくよ』および、
2017年に方丈社より刊行された『あなたの感じていることは大切にしていいんです』を改題、改稿した決定版です。