ドイツ出身のライフコーチ。ジュネーブ・ビジネススクール・バルセロナ校の客員准教授として心理学の教べんをとる。
著書に『習慣を変えれば人生が変わる』（ディスカヴァー）、『自己肯定感を高めて心を軽くする方法』（かんき出版）がある。
著書はドイツ語、スペイン語、ロシア語、中国語、インドネシア語など９カ国語に翻訳されている。現在、スペインのバルセロナ在住。

翻訳家。主な訳書に『心の持ち方』『人望が集まる人の考え方』『自分の価値に気づくヒント』（いずれもディスカヴァー刊）、『一流の人に学ぶ自分の磨き方』（かんき出版）、『「人の上に立つ」ために本当に大切なこと』（ダイヤモンド社）などがある。