超カンタン! <体型別>体質改善 酵素ダイエットプログラム

超カンタン! <体型別>体質改善 酵素ダイエットプログラム

著 | 松崎みさ
監修 | 鶴見隆史
1400円 (税抜)

ページ数:144ページ
発売日:2013/3/28
ISBN:978-4-7993-1294-0

Product description 商品説明

運動しても、好きな食べ物をガマンしてもヤセられない…。
そんな方にぴったりの「酵素ダイエットプログラム」が登場!

「酵素ダイエットプログラム」は、こんな方におすすめです。
・絶食とか、りんごだけ食べるとか、ムチャなダイエットはもうイヤ!
・ダイエットしてるのに、なぜか体重が減らない
・肌荒れ、くすみ、しわ、たるみをどうにかしたい
・便秘、生理不順、むくみや冷えに悩まされている

「4 つの体型別」だから、ムリなく効率的にヤセられます!
◎ 下半身太りの洋ナシ型 → アボカドのトルコ風スープ、なすのマリネ etc. 
◎ 内臓脂肪のつきやすいりんご型 → セロリとオレンジのマリネ、海藻ときのこのピリ辛あえ etc.
◎ 全身ふっくらマンゴー型 → 玉ねぎときゅうりの塩麹あえ、長芋ナムル etc.
◎ 細身だけど栄養失調のバナナ型 → 大根はりはりサラダ、トマトの玉ねぎドレッシングあえ etc.

バナナといちごの酒粕スムージー、ブラッドオレンジシャーベット、アボカドと豆腐のチョコムース風、などスムージーやデザートも充実!

自分に足りない酵素を知って、簡単レシピで補えば、ヤセるだけでなく、冷えやむくみ・しみ・しわまで解消。高いデトックス&アンチエイジング効果に、実践者の喜びの声続出のプログラムです。

カンタン酵素生活、はじめてみませんか?

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