第１章　美人は口元が９割　　
美の世界標準　「口元美人」が大前提
美しい顔の条件１
左右対称であること
あなたの顔は左右対称？　
セルフチェック！

　　★顔面に中心ラインを引いて、左右のブレをチェック
美しい顔の条件２　
唇と歯のバランスを整えるには？

　　★見た目年齢を大きく左右するインサイザルカーブ★自然な表情を作り出す口角と歯の間
　　　のすきま：コリドー　
★ほほえんだときに歯が何本見えますか？スマイルウィズ
美しい顔の条件３　
輝くように白い歯


第２章　切らずに美しくなれる！！顔の大改造
左右のズレは10秒で直せます！
今日から口角美人になれる
簡単トレーニング
美しい人はもうやっている
歯のホワイトニング
一瞬で永久に真っ白！　
最先端の瞬間ホワイトニング
明るいピンクの歯肉が
歯の白さを引きたてます
歯肉を美しいピンクにする画期的な方法とは？
矯正装置なし！マウスピースで歯並びが美しくなります



第３章　自分でできる　毎日の簡単ケア
美は毎日の歯みがきから　基本の歯みがき、知っていますか？
　
★基本の歯ブラシの選び方　
★歯ブラシの動かし方は「微振動」
美人の裏ワザ！　デンタルフロス
きれいな人はもう使ってる！魔法のフロス活用法
　★実は簡単！フロスの使い方
気になる虫歯・着色を防ぐ
歯みがき粉のＡＢＣ

　★たった１分で、お茶やコーヒーの着色がとれるテクニック
　
歯みがきが苦手な人にピッタリ！
電動歯ブラシ、どれがいいの？
デンタルリンスは
毎日使ったほうがいい？

どの順番で口のケア？　
歯ブラシ→フロス→デンタルリンス…？

　★念入りな歯みがきは１日１回でＯＫ！

虫歯予防は、歯みがきより食事回数
ダラダラ食べはいけません

　★ダラダラ食いで、口の中が酸性になり歯が溶けつづる
★唾液で虫歯を防ぎましょう

　★ ストレスが虫歯を招く!?　マイクロクラックの怖さ　★歯をみがいても虫歯になる理由
フッ素とキシリトールは虫歯を予防できる？
　
★実は、猛毒！フッ素の弊害と副作用
★虫歯菌を殺菌するキシリトール　副作用は大丈夫？　
　★食後すぐにキシリトール１００％のガムを噛めばOK
口腔内乾燥症に気をつけて
！閉経後、唾液はたった１／４に…




第４章　仕事と恋愛の大敵、口臭対策

仕事も恋も遠ざける、
恐ろしい口臭
　
　★自分でできる、口臭セルフチェック！

死にいたることも!?
　口臭の原因と対策
　
　★病気による口臭は、病気を治せば消えます★ 特定のときだけ発生する口臭への対処法
★甘　
　　い缶コーヒーには要注意！
★ホルモンバランスの乱れで起きる口臭も

口臭の最大の原因は舌　
簡単！舌のブラッシング

プレゼンやデート直前！
一瞬で口臭を下げるテクニック



第５章　最先端歯科治療で美人になる！

最先端技術で美人になれる！
口元のゴールデンプロポーション
早い！痛くない！半年で終わる
夢のスピード矯正ＰＡＯＯ

最先端のオールセラミックで、
白く輝く口元に

　★セラミックの種類
と目安価格とは？
痛くない！麻酔もいらない！１回で終わる虫歯レーザー治療

手術なしで、歯周病治療！？
　歯科用顕微鏡を使った治療

妊娠・授乳中でも安心！
フォトダイナミックセラピー


　★歯周病で早産・低体重児のリスク

★抗生物質ＮＧだから、妊娠中は治療できないの？
たくさんありすぎて選べない!?　良い歯科医の選び方



第６章　出産・育児と子どもの歯について

虫歯菌は乳幼児期に、
お母さんからうつります

　★「感染の窓」が開いているときにうつり、閉じるとうつりません！

歯周病は６～８歳ごろに感染し
大人になってから発症します

　★歯周病の除菌は、虫歯よりはるかにカンタン！
★大人同士でもうつる歯周病菌

離乳も指しゃぶりもあせらない！
ゆっくり育てて、アレルギーのない子に！

　★「インターネット育児」は大間違い
★さまざまな病気を生みだす横向き寝
★子どもが鼻く
　　そを食べてもいい理由