第１章　「戦う力」　戦うためには、不惑の決意がいる
自分の能力と立ち位置を冷静にジャッジせよ
明確なゴール＝たどり着きたい場所を設定する
大きな成果をつかみたければ、小さな勝負で手を抜くな！
成果を客観視し、反省を心に刻みつける
「オーディション＝面接」に勝つための極意

第２章　「心をつかむ力」　プロたちのコミュニケーションに学ぶ
イーストウッド監督は怒鳴らない
人を活かす、ここぞ！の演出
本当に偉い人は、それを見せない　１
本当に偉い人は、それを見せない　２

第３章　「知る力」　戦いの前にしておくべき準備
「好き」だけじゃ足りない
「自分」という「商品」をどこに置くのか？
真の武器を見落とすな
相手を知り、作戦を練る
時勢を読む
決断！

第４章　「敗北から立ち上がる力」　失敗や挫折があなたを作っている
コンプレックスを武器に変えよ
全米テレビデビューの直後に待っていた落とし穴
「緊張」を克服するスキル
「プレゼン」をやり遂げる５つの対処法

第５章　「人の力」　命運を左右する人脈とは？
あなたはいつから「シャイ」になったのか？
心のない売り込みは、何の結果も残さない
「ベストの自分」で人と向き合う覚悟
一期のために可能な限りの準備をする
「業界トップ」の人々は、雲の上を走っている

第６章　「切り拓く力」　ブランドに頼らない生き方
あなたの《夢》に立ちはだかる壁
新人も無名も、フェアに闘える環境
自分を見失ってはいけない
「一瞬」に全力を賭けろ
全力を尽くしたら、命運を静かに待つ
僕の人生を変えたのは、すべて「２度目のチャンス」だった