東京都杉並区生まれ。北里大学衛生学部化学科（現・理学部化学科）卒業。同年、室町化学工業株式会社に入社。化学事業部にて、水処理事業、化学薬品販売、合成洗剤製造などを担当。結婚後、家事をするようになり、改めて主婦として洗剤に興味を持つ。掃除・洗濯・洗剤を主婦目線で、かつ科学的に解説するナチュラルクリーニング講座を始め、10年以上が経つ。東京を中心に、全国に広がっている。
2012年『10年着るための衣類ケアブック』（技術評論社、取材協力）
2014年『かんたん家計ノート』（講談社、コラム掲載）
2016年 ＮＨＫ Ｅテレ「まいにちスクスク」出演
ハンディ版 ナチュラル洗剤で安心ラクチンおそうじ虎の巻
1320円 (税込) ※1
ページ数：144ページ
発売日：2016/11/26
ISBN：978-4-7993-2006-8
Product description 商品説明
※本書は2014年12月に小社より刊行した『ナチュラル洗剤で安・楽・早 ラクチンおそうじ虎の巻 保存版』を、持ち歩きやすく、本棚にも収納しやすいハンディ版に再編集したものです。
ナチュラルだから安心！
ナチュラルなのにラクチン、キレイ！
「重曹」「石けん」「クエン酸」「アルコール」「過炭酸ナトリウム」
この５つの洗剤を、汚れの種類にあわせて使い分ければ、
年に数度の大そうじも、日々のおそうじも
「ナチュラルクリーニング」で家じゅうピカピカ！
キッチン用洗剤、風呂用洗剤、トイレ用洗剤、ガラスクリーナーetc…
場所別・用途別の合成洗剤で収納がいっぱいになっていませんか？
ナチュラルクリーニングとは、そうした合成洗剤を使わず、
重曹やクエン酸など５つのナチュラル洗剤だけで
家じゅうをキレイにする、エコなそうじ法のこと。
ナチュラルクリーニングのメリットは、
・安全・安心（手肌にも環境にも優しい。なんでも舐める赤ちゃんがいても安心。）
・ラクチン（合成洗剤は念入りに水で流す必要があるがナチュラル洗剤はざっと流せばok）
・節約になる（場所別・用途別の大量の洗剤を備えなくて済む）
著者の本橋ひろえ先生は、ナチュラルクリーニングのカリスマ講師。
北里大学の化学科で勉強されたのち、
化学メーカーで化学薬品や合成洗剤製造などを担当しました。
結婚後に主婦として洗剤に関心を持つようになり、
出産後、アトピーなどを意識し始めてから、
掃除・洗濯・洗剤について、
主婦目線と科学的裏づけをもって教える講座を開始したのです。
その極意は、意外にカンタン。
汚れの性質（酸性・アルカリ性）を知って、それに合った洗剤を選ぶ。
この基本ルールさえ押さえれば、
強い洗剤を買いそろえて、ゴシゴシ力を入れてこすらなくても、
手早く、ラクにキレイになります！
日々ほったらかしにしがちのズボラなあなたでも大丈夫。
ナチュラル洗剤を使ったナチュラルクリーニングで、
すっきりキレイな生活をむかえることができます。
ナチュラルだから安心！
ナチュラルなのにラクチン、キレイ！
「重曹」「石けん」「クエン酸」「アルコール」「過炭酸ナトリウム」
この５つの洗剤を、汚れの種類にあわせて使い分ければ、
年に数度の大そうじも、日々のおそうじも
「ナチュラルクリーニング」で家じゅうピカピカ！
キッチン用洗剤、風呂用洗剤、トイレ用洗剤、ガラスクリーナーetc…
場所別・用途別の合成洗剤で収納がいっぱいになっていませんか？
ナチュラルクリーニングとは、そうした合成洗剤を使わず、
重曹やクエン酸など５つのナチュラル洗剤だけで
家じゅうをキレイにする、エコなそうじ法のこと。
ナチュラルクリーニングのメリットは、
・安全・安心（手肌にも環境にも優しい。なんでも舐める赤ちゃんがいても安心。）
・ラクチン（合成洗剤は念入りに水で流す必要があるがナチュラル洗剤はざっと流せばok）
・節約になる（場所別・用途別の大量の洗剤を備えなくて済む）
著者の本橋ひろえ先生は、ナチュラルクリーニングのカリスマ講師。
北里大学の化学科で勉強されたのち、
化学メーカーで化学薬品や合成洗剤製造などを担当しました。
結婚後に主婦として洗剤に関心を持つようになり、
出産後、アトピーなどを意識し始めてから、
掃除・洗濯・洗剤について、
主婦目線と科学的裏づけをもって教える講座を開始したのです。
その極意は、意外にカンタン。
汚れの性質（酸性・アルカリ性）を知って、それに合った洗剤を選ぶ。
この基本ルールさえ押さえれば、
強い洗剤を買いそろえて、ゴシゴシ力を入れてこすらなくても、
手早く、ラクにキレイになります！
日々ほったらかしにしがちのズボラなあなたでも大丈夫。
ナチュラル洗剤を使ったナチュラルクリーニングで、
すっきりキレイな生活をむかえることができます。
Index 目次
はじめに
【そうじの基本】
・ナチュラルクリーニングとは？
・おそうじ７つ道具
・重曹とは？
・石けんとは？
・クエン酸とは？
・アルコールとは？
・過炭酸ナトリウムとは？
【大そうじをしよう！】
・いつもよりしっかり大そうじする
●キッチンまわり
シンク
蛇口
排水口
パイプクリーニング
換気扇
コンロ① 煮洗い
コンロ② つけ置き
グリル
冷蔵庫
電子レンジ
オーブントースター／電気ケトル
食器棚
●洋室・リビング
電気のスイッチ
壁
フローリング
カーペット
窓
ベランダ
●和室
畳
●家電製品
照明器具／テレビ
パソコン・リモコン
エアコン① フィルター
エアコン② 本体／扇風機
扇風機
●お風呂
浴槽
床・ドア
鏡
小物
洗面台
洗濯機
●トイレ
便座①
便座②
床・壁
洗い場
●玄関
床
ドア
●クローゼット・押入れ
クローゼット
押入れ
●大物の洗濯
クッション
カーテン／ベッド マットレス
ダウン
●除菌
水筒
まな板
【知っておくと便利なそうじの科学】
・科学でおそうじ1 水アカができる理由
・科学でおそうじ2 カビができる理由
・科学でおそうじ3 油汚れの落とし方
・科学でおそうじ4 こびりつきの落とし方
・科学でおそうじ5 タバコのヤニの落とし方
・科学でおそうじ6 イヤな臭いを予防する
・科学でおそうじ7 シミ、黄ばみを落とす
・科学でおそうじ8 食器やまな板などの殺菌
●ナチュラル洗剤早見表
【ナチュラルクリーニングＱ＆Ａ】
●普段そうじとしっかりそうじ
水アカ
油汚れ
こびりつき
ほこり
カビ
手アカ
尿はね汚れ
イヤな臭い
索引
【そうじの基本】
・ナチュラルクリーニングとは？
・おそうじ７つ道具
・重曹とは？
・石けんとは？
・クエン酸とは？
・アルコールとは？
・過炭酸ナトリウムとは？
【大そうじをしよう！】
・いつもよりしっかり大そうじする
●キッチンまわり
シンク
蛇口
排水口
パイプクリーニング
換気扇
コンロ① 煮洗い
コンロ② つけ置き
グリル
冷蔵庫
電子レンジ
オーブントースター／電気ケトル
食器棚
●洋室・リビング
電気のスイッチ
壁
フローリング
カーペット
窓
ベランダ
●和室
畳
●家電製品
照明器具／テレビ
パソコン・リモコン
エアコン① フィルター
エアコン② 本体／扇風機
扇風機
●お風呂
浴槽
床・ドア
鏡
小物
洗面台
洗濯機
●トイレ
便座①
便座②
床・壁
洗い場
●玄関
床
ドア
●クローゼット・押入れ
クローゼット
押入れ
●大物の洗濯
クッション
カーテン／ベッド マットレス
ダウン
●除菌
水筒
まな板
【知っておくと便利なそうじの科学】
・科学でおそうじ1 水アカができる理由
・科学でおそうじ2 カビができる理由
・科学でおそうじ3 油汚れの落とし方
・科学でおそうじ4 こびりつきの落とし方
・科学でおそうじ5 タバコのヤニの落とし方
・科学でおそうじ6 イヤな臭いを予防する
・科学でおそうじ7 シミ、黄ばみを落とす
・科学でおそうじ8 食器やまな板などの殺菌
●ナチュラル洗剤早見表
【ナチュラルクリーニングＱ＆Ａ】
●普段そうじとしっかりそうじ
水アカ
油汚れ
こびりつき
ほこり
カビ
手アカ
尿はね汚れ
イヤな臭い
索引
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※1 店舗ごとの消費税の端数の計算方法の違いによっては、お会計額に誤差が生じる場合があります。
