第一章 仏教の出発点は「人生とは苦しみ」
仏＝ブッダとは「悟った人」を意味する
ブッダの死後、経典がまとめられた
仏教は「人生とは苦しみである」から出発する
わたしたちの心に苦しみをもたらす原因は何なのか
苦しみをなくするにはどうすればいいか
知っているようで知らない仏教用語１　ビミョーは「微妙」ではない
知っているようで知らない仏教用語２　本当の「出世」とは出世しないこと

第二章 仏教のキーワードは「縁起」と「空」
怪談『耳なし芳一』に見る仏教の考え方
仏教のキーワード　「縁起」と「空」
「縁起」に目覚めて自由になる
人間は「空」であり自我は存在しない
知っているようで知らない仏教用語３　「言語道断」を知らないとは言語道断
知っているようで知らない仏教用語４　「世間」は汚れたところ

第三章 煩悩から自由になる
「三毒」と「五つの蓋い」
悟れば煩悩にわずらわされなくなる
死後のことより、現世で悟ることが重要だ
「浄土」「彼岸」「仏国土」は比喩にすぎない
現世を涅槃にしてさっぱりと生きる
知っているようで知らない仏教用語５　「平等」の精神は仏教から
知っているようで知らない仏教用語６　心が無事であってこそ本当の「無事」

第四章 仏教の説く愛と慈悲
愛に隠されている苦しみ
行為が人間を形づくる
慈悲の深さを体現した僧
知っているようで知らない仏教用語７　この鮨屋の「シャリ」はうまいねぇ
知っているようで知らない仏教用語８　「北枕」は縁起が悪い？

第五章 本来の仏教から変質した日本の仏教
誤解されてきた「諸行無常」の意味
ブッダの教えた仏教は日本にあるか
「成仏」や「往生」は本来「死ぬ」ことではない
現代の日本人は仏教徒といえるのか
知っているようで知らない仏教用語９　「大袈裟」は嫌われる
知っているようで知らない仏教用語１０　資本主義は「迷惑」です

第六章 仏教に「輪廻」はない
誤解されてきた輪廻思想
古代インドの輪廻思想を仏教は受け継がなかった
学僧たちが考えた仏教的な輪廻の仮説
それでも輪廻は仏教的ではない
本来の仏教に「輪廻」はない
知っているようで知らない仏教用語１１　「うろうろ」するのはみっともない
知っているようで知らない仏教用語１２　「旦那」は与える人（ドナー）