青森市生まれ。ベルリン自由大学で哲学・宗教・文学を学ぶ。哲学と宗教に関する解説書の明快さには定評がある。
主な著書にミリオンセラーとなった『超訳ニーチェの言葉』のほか、『頭がよくなる思考術』『独学術』『完全版 仏教「超」入門』（以上ディスカヴァー刊）、『この世に「宗教」は存在しない』（ベスト新書）、『「考える力」トレーニング：頭の中の整理法からアイデアの作り方』（知的生きかた文庫）がある。