ポージングディレクター・俳優・モデル・イメージコンサルタント
明治大学政治経済学部中退。学性時代に劇団『夢の遊眠社』に所属。退団後、モデルを経験。しぐさで雰囲気をつくる『HKKメソッド』を開発。ワタナベエンターテイメントカレッジ等、専門学校で7000人以上のタレント候補者に指導。アメリカで国際イメージコンサルタントの資格を取得後独立。タレントからエグゼクティブビジネスマンまで、「表情・動作・話し方」で個性のブランディングを指導している。NHK/Eテレ『Rの法則』やフジテレビ系『ノンストップ！』等でも、「しぐさ」の専門家として活躍。著書に『女も男もあこがれる ハンサム美人な「しぐさ」』(小社刊)、『モテしぐさ図鑑』(ワニブックス)、『魅力を引き出すしぐさのレッスン』(大和書房)等がある。
美人なしぐさ［新版］
1320円 (税込) ※1
ページ数：256ページ
発売日：2022/12/23
ISBN：978-4-7993-2918-4
Product description 商品説明
意外に思われるかもしれませんが、「美人」は生まれつきの容姿だけで決まるわけではありません。
じつは、美しさを決定づけるのは、その人のもつ「雰囲気」です。
そして、美人に見える「雰囲気」は、メイクやヘアスタイル、ダイエットに気を配るよりも、日常の「しぐさ」をちょっと変えるだけでつくることができます。
7000人以上の女優、モデル、タレントを志望する女性に、美しく見える振る舞いやしぐさを教えてきた著者が、独自の研究をもとにつくりだした『美人なしぐさの法則』をお教えします。
法則といっても難しく考えないで大丈夫です。手の置き方、顔の角度、体の向きを少しだけ変えるだけ。
本書では、日常のしぐさ、ビジネスシーンでの振る舞い、恋愛シチュエーションでのしぐさ、歩き方、美しく見える写真の撮られ方まで、イラストや写真を使ってわかりやすく説明しています。
『美人なしぐさの法則』を意識するだけで、
「自分に自信がもてるようになった」
「就職がうまくいった」
「恋人ができた」
「起業できた」
「性格が明るくなった」
といった、うれしい報告が著者のもとにたくさん届いています。
さあ、あなたも本書を読んで、新しい自分に出会ってみませんか？
【こんな人にオススメ】
・動画や写真映りをよくしたい
・初対面で印象に残る人になりたい
・仕事で評価されたい
・好きな人を振り向かせたい
※本書は2016年6月に小社より刊行された『美人なしぐさ』を加筆・再編集し、新版化したものです。
じつは、美しさを決定づけるのは、その人のもつ「雰囲気」です。
そして、美人に見える「雰囲気」は、メイクやヘアスタイル、ダイエットに気を配るよりも、日常の「しぐさ」をちょっと変えるだけでつくることができます。
7000人以上の女優、モデル、タレントを志望する女性に、美しく見える振る舞いやしぐさを教えてきた著者が、独自の研究をもとにつくりだした『美人なしぐさの法則』をお教えします。
法則といっても難しく考えないで大丈夫です。手の置き方、顔の角度、体の向きを少しだけ変えるだけ。
本書では、日常のしぐさ、ビジネスシーンでの振る舞い、恋愛シチュエーションでのしぐさ、歩き方、美しく見える写真の撮られ方まで、イラストや写真を使ってわかりやすく説明しています。
『美人なしぐさの法則』を意識するだけで、
「自分に自信がもてるようになった」
「就職がうまくいった」
「恋人ができた」
「起業できた」
「性格が明るくなった」
といった、うれしい報告が著者のもとにたくさん届いています。
さあ、あなたも本書を読んで、新しい自分に出会ってみませんか？
【こんな人にオススメ】
・動画や写真映りをよくしたい
・初対面で印象に残る人になりたい
・仕事で評価されたい
・好きな人を振り向かせたい
※本書は2016年6月に小社より刊行された『美人なしぐさ』を加筆・再編集し、新版化したものです。
Index 目次
はじめに 「しぐさ」を変えれば「美人」になれる
Introduction 「美人」に見える人の秘密
―ヒネル（H）・カサネル（K）・カタムケル（K）—
美人に見える「HKKの法則」
Lesson01 A Daily Aura of Beauty 日常でできる基本の美人な「しぐさ」
毎日の積み重ねでオートマチックに美しくなる
1 ひじから手首までの美しさを生かす
美人に見える女性は、つねに「一の腕」を使っている
2 何気ない行動に、一つの行動を加える
美人はスマートフォンを見るとき「古風な美しさ」を演出する
3 からだとバッグを一体化させる
バッグは中身より外見 美人はバッグが目立たない
4 イスの「ひじかけ」を使いこなし、「重心」で差をつける
リラックスするだけじゃつまらない 美人は「アンバランス」をつくる
5 脚をカサネル場所で違いを出す
美人は脚の隙間を見せない
6 ハイスツールで足先はそろえない
美人は足先で不安定な「美しさ」を演出する
7 どの角度から見ても美しく隙を見せない
美人はゴージャスに車を乗り降りする
Lesson02 An Aura of Beauty at Work 仕事で評価される美人な「しぐさ」
職場はステージ
1 背筋がのびると、からだが軽く、スピーディーに見える
美人は仕事の能率が上がるように美しく座る
2 「段階動作」でものを置く、渡す
美人は動作にメリハリをきかせ、差をつける
3 大きく「リアクション」をとり、心をつかむ
美人はときどき「男前」な魅力がある
4 いただいた名刺は、胸からはなさない
美人は仕事の出会いで麗しい印象を残す
5 「言葉」をかけてから「お辞儀」をする
一瞬で信頼される美人の挨拶
6 あたたかみの伝わるお辞儀の仕方
おもてなし美人は、視線を外さない
7 お詫びの気持ちを背中で表す
できる美人は、詫びて好かれる
8 姿勢で「心の傾き」を表す
美人は、聴けば聴くほど傾いていく
9 自然と相手の心をつかむ「いのり」のしぐさ
美人は両手をそろえる
10 誤解される目線、信頼される目線①
美人は凝視せず、「いい風」を吹かせる
11 誤解される目線、信頼される目線②
美人は、海を見るように、ゆっくり見る
Lesson03 Beauty in Your Love Life 恋の相手を惹きつける美人な「しぐさ」
「しゃべる」より「見せる」
1 「笑顔」×「角度」で心をつかむ
恋愛上手な美人はデートのはじまりにチラチラ見る
2 首の傾斜は相手への「信頼」度を表す
美人はしなやかな首で語る
3 時と場合により髪をさわるのはマナー違反ではない
美人は「思わずさわる」演出をする
4 ドキッとさせる「指先」と「3つのタッチ」
美人は自分の「顔」に相手の視線を誘導する
5 恥ずかしさはときめきをつくる
美人は口元をキラッと見る
6 せつなさが未練をつくる
美人は、毎回、真剣に別れる
Lesson04 An Elegant Walk 美人な「歩き方」
美人は全身でエレガンスを表現する
1 ゆるい坂道をくだるように歩く
美人は頭が前に出ない
2 脚の運びが「見た目年齢」を決める
美人は足あとを一直線に残す
3 色気の基本は「腰」にあり
美人は腰から歩く
4 胸を張るのではなく、呼吸で姿勢をつくる
美人は胸の位置が高く、若々しい
5 腕の振りかたに品が出る
美人は元気に歩かない
6 品の良い歩きかたと品の悪い歩きかた
美人は横揺れしない
Lesson05 Taking Elegant Photos
「いいね！」が増える美人な「写真」の撮られかた
撮られれば撮られるほど自分を好きになる
1 背が高く、若々しく、やせて見える鉄板のポーズ
美人は「角度」を知っている
2 「スターキャラクター分析」で自分のアピールポイントを知る
美人は単調ではなく「自分の持ち味」を知っている
3 迷ったら「キャラ全開笑顔」で
美人は自分に合った「キメ笑顔」を知っている
4 雰囲気は「ポーズ」と「構図」からつくる
美人は「プライベート感」を出す
おわりに
新版化によせて
※本書は2016年6月に小社より刊行された『美人なしぐさ』を加筆・再編集し、新版化したものです
Introduction 「美人」に見える人の秘密
―ヒネル（H）・カサネル（K）・カタムケル（K）—
美人に見える「HKKの法則」
Lesson01 A Daily Aura of Beauty 日常でできる基本の美人な「しぐさ」
毎日の積み重ねでオートマチックに美しくなる
1 ひじから手首までの美しさを生かす
美人に見える女性は、つねに「一の腕」を使っている
2 何気ない行動に、一つの行動を加える
美人はスマートフォンを見るとき「古風な美しさ」を演出する
3 からだとバッグを一体化させる
バッグは中身より外見 美人はバッグが目立たない
4 イスの「ひじかけ」を使いこなし、「重心」で差をつける
リラックスするだけじゃつまらない 美人は「アンバランス」をつくる
5 脚をカサネル場所で違いを出す
美人は脚の隙間を見せない
6 ハイスツールで足先はそろえない
美人は足先で不安定な「美しさ」を演出する
7 どの角度から見ても美しく隙を見せない
美人はゴージャスに車を乗り降りする
Lesson02 An Aura of Beauty at Work 仕事で評価される美人な「しぐさ」
職場はステージ
1 背筋がのびると、からだが軽く、スピーディーに見える
美人は仕事の能率が上がるように美しく座る
2 「段階動作」でものを置く、渡す
美人は動作にメリハリをきかせ、差をつける
3 大きく「リアクション」をとり、心をつかむ
美人はときどき「男前」な魅力がある
4 いただいた名刺は、胸からはなさない
美人は仕事の出会いで麗しい印象を残す
5 「言葉」をかけてから「お辞儀」をする
一瞬で信頼される美人の挨拶
6 あたたかみの伝わるお辞儀の仕方
おもてなし美人は、視線を外さない
7 お詫びの気持ちを背中で表す
できる美人は、詫びて好かれる
8 姿勢で「心の傾き」を表す
美人は、聴けば聴くほど傾いていく
9 自然と相手の心をつかむ「いのり」のしぐさ
美人は両手をそろえる
10 誤解される目線、信頼される目線①
美人は凝視せず、「いい風」を吹かせる
11 誤解される目線、信頼される目線②
美人は、海を見るように、ゆっくり見る
Lesson03 Beauty in Your Love Life 恋の相手を惹きつける美人な「しぐさ」
「しゃべる」より「見せる」
1 「笑顔」×「角度」で心をつかむ
恋愛上手な美人はデートのはじまりにチラチラ見る
2 首の傾斜は相手への「信頼」度を表す
美人はしなやかな首で語る
3 時と場合により髪をさわるのはマナー違反ではない
美人は「思わずさわる」演出をする
4 ドキッとさせる「指先」と「3つのタッチ」
美人は自分の「顔」に相手の視線を誘導する
5 恥ずかしさはときめきをつくる
美人は口元をキラッと見る
6 せつなさが未練をつくる
美人は、毎回、真剣に別れる
Lesson04 An Elegant Walk 美人な「歩き方」
美人は全身でエレガンスを表現する
1 ゆるい坂道をくだるように歩く
美人は頭が前に出ない
2 脚の運びが「見た目年齢」を決める
美人は足あとを一直線に残す
3 色気の基本は「腰」にあり
美人は腰から歩く
4 胸を張るのではなく、呼吸で姿勢をつくる
美人は胸の位置が高く、若々しい
5 腕の振りかたに品が出る
美人は元気に歩かない
6 品の良い歩きかたと品の悪い歩きかた
美人は横揺れしない
Lesson05 Taking Elegant Photos
「いいね！」が増える美人な「写真」の撮られかた
撮られれば撮られるほど自分を好きになる
1 背が高く、若々しく、やせて見える鉄板のポーズ
美人は「角度」を知っている
2 「スターキャラクター分析」で自分のアピールポイントを知る
美人は単調ではなく「自分の持ち味」を知っている
3 迷ったら「キャラ全開笑顔」で
美人は自分に合った「キメ笑顔」を知っている
4 雰囲気は「ポーズ」と「構図」からつくる
美人は「プライベート感」を出す
おわりに
新版化によせて
※本書は2016年6月に小社より刊行された『美人なしぐさ』を加筆・再編集し、新版化したものです
