夢をかなえる人の手帳術

夢をかなえる人の手帳術

著 | 藤沢優月
1360円 (税抜)

ページ数:184ページ
発売日:2007/10/15
ISBN:978-4-88759-587-3

Product description 商品説明

2003年の発行以来、世間に手帳術ブームの火付け役となり、のべ90万人の夢をはげまし、背中を押してきた「フジサワ式」手帳術。その原点である『夢をかなえる人の手帳術』が、デザイン、レイアウトをリニューアルし、増補改訂版として登場。旧版の発行から5年間の著者の体験と思いがつまった、書き下ろしの新章を加えてお届けします。

あふれでた情報や予定に振り回されて、ただ時が過ぎてしまう。そんな悩みを解決し、あなたが本当に望むことに時間を使い、夢をかなえるためのスケジューリングの方法を紹介。読み進められるワークブック形式なので、実際に書きこみながら、自分のリズムを発見し、時間と上手に付き合う方法を身につけられることができます。
 また、本書に登場する具体的なスケジュール欄の書き込み方や考え方の解説は、ベストセラー手帳『夢をかなえる人の魔法の手帳』と『夢をかなえる人の不思議の手帳』と完全対応。本書を確実に実行していただける手帳です。

Author description 著者情報

藤沢優月

文筆業。日本大学大学院修了。「時間」と「心」が、執筆および活動の中心テーマ。
「TIME IS LIFE(時間は、命)」 時間とは、同じ重さを持っている。
誰もに、自分の時間を大切にしてほしいと願い著した『夢かな手帳』シリーズ 『夢をかなえる人の手帳』『夢をかなえる人の手帳術』「書くことは夢をかなえること」(以上、 ディスカヴァー)は、累計170万部を突設。ほか『未来日記』(ONSA)『だいすきなわたしになる手帳』『たいせつなことは船が教えてくれる』(金の星社)ほか著書多数。
『夢をかなえる人の手帳』シリーズは、手帳ブームおよびコンテンツ手帳のさきがけの作品群となる。
心、そして日々の大切な時間に大きな影響を与える。いわゆる「機能不全家族問題」「共依存」問題からのリカバリー活動に、ONSA WORKSHOPをつうじて従事。人生の時間の半分以上を、現場での活動についやしている。
体験者・回復者(サバイバー)としての自身の経験をもとに、現役援助者と連携しながら、コースを提供しています。 ONSA WORKSHOPは2019年現在で、370クラス以上の開講実績となる。また、サイコセラピー のひとつとして、アメリカで注目されているTATの、日本人初の公認プロフェッショナル資格を有する(2011-13年)。
出版書籍ならびにONSA WORKSHOP等、著者の最新の活動ならびに情報については、以下をどうぞ。

公式サイト ONSA | www.officeonsa.com
公式ブログ「日々是好日」 | www.officeonsa.com/blog
ONSA WORKSHOP 公式サイト | www.officeonsa.com/onsaworkshop
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