朝活の第一人者がプロデュースする朝専用手帳が、大好評につき日付フリー式になって再登場！
日付フリー式なので、「今日から朝活！」と決心したその日から、すぐ使えます。
早起きすれば、仕事が変わる、人生が変わる！
ビジネスも、プライベートも充実させる手帳です。



〈本書の特色〉
朝活手帳は、その名のとおり、朝活する人のための手帳です。
朝専用手帳なので、ウィーリー欄は、「午前４時?午前９時」をいちばん大きなスペースにしました。
午前４時から午前９時までという時間は、朝起きてから出社するまでの、朝活に最適の時間です。
勉強会に参加して自己投資をする、１日の仕事の段取りを組む、早く出社して残業をせず趣味の時間を増やす、などなど、朝活手帳があなたの朝活をサポートします！
「今日から、朝活！」と思っている方に最適の手帳です！

１．午前４時から午前９時までを大きくしたウィークリー
起床してから出社するまでの時間を有意義に活用するため、朝活時間の記入枠を最大にしました。前日に記入する「寝る前ToDo」で、翌日の予定を整理して、朝活を効率的に行うことができます。
また、頭のなかのモヤモヤ（漠然と忙しいアレコレ）をスッキリさせる「今週のモヤ様チェック」欄があるので、１週間の行動を洗い出すことができます。


２．早起きのモチベーションを高めるためのポイントルール
早起きは楽しくなければ長続きしません。上手に朝活ができた日には、手帳にポイントを加算することができます。
ポイントが貯まるたびに、手帳を塗りつぶしていけるので、「これだけがんばった！」という達成感が見える化できます。

３．４色ToDoマトリクスを使った記入術
朝活の時間は、未来のための「種まき」の時間。「緊急ではないけれど、重要なこと」に、朝の時間をあてましょう。
４分類のマトリクスを色分けして記入することで、どれだけ朝活することができたのかが一目瞭然。ますます早起きが楽しくなります。

４．お役立ち情報がいっぱいのコラム
朝活したいけれど、続ける自信がない！という方でも安心。「早起きのコツ」コラムでは、どうすれば早起きが続けられるのか詳細に解説しています。
また、マンスリーごとにあるコラムでは、早起きの楽しみ方をたっぷり紹介。ムリなく朝活が続けられます。