藤沢優月

フジサワユヅキ 藤沢優月

プロフィール

文筆業。日本大学大学院修了。「時間」と「心」が、執筆および活動の中心テーマ。
「TIME IS LIFE(時間は、命)」 時間とは、同じ重さを持っている。
誰もに、自分の時間を大切にしてほしいと願い著した『夢かな手帳』シリーズ 『夢をかなえる人の手帳』『夢をかなえる人の手帳術』「書くことは夢をかなえること」(以上、 ディスカヴァー)は、累計170万部を突設。ほか『未来日記』(ONSA)『だいすきなわたしになる手帳』『たいせつなことは船が教えてくれる』(金の星社)ほか著書多数。
『夢をかなえる人の手帳』シリーズは、手帳ブームおよびコンテンツ手帳のさきがけの作品群となる。
心、そして日々の大切な時間に大きな影響を与える。いわゆる「機能不全家族問題」「共依存」問題からのリカバリー活動に、ONSA WORKSHOPをつうじて従事。人生の時間の半分以上を、現場での活動についやしている。
体験者・回復者(サバイバー)としての自身の経験をもとに、現役援助者と連携しながら、コースを提供しています。 ONSA WORKSHOPは2019年現在で、370クラス以上の開講実績となる。また、サイコセラピー のひとつとして、アメリカで注目されているTATの、日本人初の公認プロフェッショナル資格を有する(2011-13年)。
出版書籍ならびにONSA WORKSHOP等、著者の最新の活動ならびに情報については、以下をどうぞ。

公式サイト ONSA | www.officeonsa.com
公式ブログ「日々是好日」 | www.officeonsa.com/blog
ONSA WORKSHOP 公式サイト | www.officeonsa.com/onsaworkshop