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——幸せの９割は習慣で決まる！——

意思や根性に頼らずに習慣化できる方法を
知って、理想の人生を手に入れませんか？

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-+-+-+-読者のみなさまより反響続々の著者 古川武士 待望の新刊！ -+-+-+-


「この本にはいつも助けられ勇気をもらっています」（22歳女性）
「サラリーマン人生の過ごし方を大きく変えることになった本です」（49歳男性）
（『力の抜きどころ』読者ハガキより抜粋）

「気持ちが楽になりました」(43歳・男性)
「解決策も載っているので、すごく自分にあった本に出会えた」(25歳・女性)
「これから少し前向きになれそうな気がします」(30歳・女性)
（『マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣』読者ハガキより抜粋）

∥CONTENS∥
序章 習慣化で理想の人生をつくろう
第１章 行動の習慣
第２章 思考の習慣
第３章 感情の習慣
第４章 環境の習慣

∥装幀∥
カバー＋装画 西垂水敦&市川さつき（krran）
本文＋図版＋イラスト 小林祐司